LA PRATIQUE DE LA NATUROPATHIE
MA DEMARCHE VERS LE NATUREL
La naturopathie s’est imposée à moi comme une évidence. Depuis de nombreuses années, sensibilisée à notre environnement, à la dégradation de notre alimentation et de notre hygiène de vie, je me suis naturellement tournée vers des méthodes alternatives et douces afin de rééquilibrer mon organisme.
Les bienfaits de ces changements ne se sont pas fait attendre : j’ai retrouvé énergie et sérénité, un sommeil de qualité, ainsi qu’une meilleure hygiène de vie en me libérant de certaines habitudes néfastes.
Lors d’une consultation en ligne, vous aurez accès à l’ensemble de mes protocoles personnalisés. Tous mes suivis sont informatisés, avec la mise à disposition de liens dédiés pour accompagner vos commandes de compléments de santé et vos conseils nutritionnels.
J’utilise différentes approches issues de la naturopathie, telles que l’aromathérapie, la phytothérapie, les oligo-éléments, la détoxification du foie, l’équilibre du microbiote intestinal ou encore la nutrithérapie.
Je serai ravie de partager avec vous ces pratiques et bien d’autres encore, à travers mes consultations et les articles de mon blog.
Les origines de la naturopathie
On la retrouve surtout chez Hippocrate (460 – 370 avant JC), un grand médecin grec du siècle de Périclès, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain.
Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c’est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun voire d’auto guérison.
Les 5 principes de la naturopathie, établis par Hippocrate, sont :
- en premier lieu ne pas nuire (« primum non nocere »)
- la nature est guérisseuse (« vis medicatrix naturæ »)
- identifier et traiter la cause (« tolle causam »)
- détoxifier et purifier l’organisme (« deinde purgare »)
- la naturopathie enseigne (« docere »)
Il faudra attendre la fin du 19ème siècle pour voir apparaître la naturopathie moderne, d’abord aux Etats-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust puis c’est dans les années 1940 qu’elle arrivera en France. C’est le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994) qui fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé relatif à l’hygiène de vie) des continents nord-américain, européen et français.
Ainsi de Natura (la nature) et Pathos (ce que l’on ressent…), la naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle met l’hygiène de vie à la première place.
